Como Abraçar uma Árvore
Abraços são uma ótima maneira de demonstrar afeto e apreço, e as árvores não são exceção! Abraçando uma árvore é uma ótima maneira de se conectar com a natureza e mostrar sua apreciação pelo meio ambiente. Aqui está um guia sobre como abraçar uma árvore da maneira certa.
Etapa 1: encontre a árvore certa
O primeiro passo para abraçar uma árvore é encontrar a certa. Procure uma árvore forte e saudável e certifique-se de que não esteja em uma área proibida. Depois de encontrar a árvore perfeita, é hora de passar para a próxima etapa.
Passo 2: Prepare-se
Antes de abraçar a árvore, reserve alguns momentos para se preparar. Fique na frente da árvore e respire fundo algumas vezes. Concentre-se em sua conexão com a árvore e o ambiente ao seu redor. Isso o ajudará a criar uma conexão mais profunda com a árvore.
Passo 3: Abrace a Árvore
Quando estiver pronto, envolva a árvore com os braços e dê-lhe um abraço gentil. Sinta a casca contra a pele e sinta o cheiro das folhas. Fique nessa posição por alguns momentos e aproveite a conexão que você criou.
Passo 4: Reflita e Aprecie
Depois de abraçar a árvore, reserve alguns momentos para refletir e apreciar a conexão que você fez. Pense na importância das árvores e como elas ajudam a manter nosso meio ambiente saudável. Esta é uma ótima maneira de mostrar sua apreciação pela natureza e pelo meio ambiente.
Abraçar uma árvore é uma ótima maneira de se conectar com a natureza e mostrar seu apreço pelo meio ambiente. Seguindo essas etapas, você pode criar uma conexão significativa com uma árvore e apreciar a beleza da natureza.
Com certeza você já ouviu a fraseAbrace uma árvoreantes, mas você já tirou um momento do seu dia para realmente fazer isso? Embora algumas árvores, como as pessoas, sejam mais fáceis de abraçar do que outras, todas elas precisam de um abraço de vez em quando. A Terra é nossa mãe. A Mãe Natureza tem muito a nos ensinar. É de seu ventre que somos nutridos e curados.Abraçando uma árvoreé talvez a maneira mais fácil de abraçar a mãe natureza.
Dez passos para conhecer e abraçar uma árvore
- Encontre um parque tranquilo, uma floresta ou uma área arborizada.
- Caminhe entre as árvores até se sentir confortável em sua presença.
- Sinta as diferentes texturas da casca com o palmas de suas mãos .
- Sinta o cheiro das várias madeiras.
- Absorva as energias vitais deles enquanto olha para cima, para os galhos espalhados acima.
- Encontre a árvore perfeita que se adapta ao seu humor. Você saberá qual é o certo para você.
- Fale suavemente com a árvore verbalmente ou comunique-se com ela usando telepatia.
- Abraço de Árvore Vertical: Envolva-o com os braços enquanto pressiona suavemente a bochecha contra o tronco, tomando cuidado para não arranhar o rosto. Aperte bem. Suspire profundamente. Seja um com sua árvore.
- Abraço de árvore de corpo inteiro: Sente-se no chão envolvendo as pernas ao redor da base da árvore e ao mesmo tempo abraçando-a com os braços.
- Up in the Air Tree Hug: Escalar uma árvore. Sente-se em um galho forte e monte-o com as pernas. Incline-se para a frente e coloque sua barriga contra ela enquanto envolve seus braços em volta dela.
Dicas úteis:
- Sinta-se à vontade para abraçar mais de uma árvore se estiver de bom humor. Além disso, outras árvores podem ficar com ciúmes.
- Você pode levar para casa uma folha ou noz caída como lembrança de seu novo amigo.
- Certifique-se de retornar a cada estação para visitar sua árvore. E não tenha medo de falar com ela, pois as árvores são boas ouvintes.
- Leve uma criança com você em sua próxima 'aventura de abraços na natureza'.
Mais maneiras de abraçar a mãe natureza
- Brown-bag para o parque do bairro durante o almoço.
- Coloque um pacote de sementes de flores da primavera dentro dos envelopes em que você envia seus pagamentos de contas durante o mês de abril - isso não surpreenderá seus cobradores!?!
- Faça um desvio a caminho do trabalho para o parque infantil, saia do carro estacionado e corra para os balanços. Balance o mais alto que puder.
- Vá nadar nu.
- Caminhe descalço por um riacho lamacento. Não se esqueça de esmagar os dedos dos pés na lama.
- Deite-se na grama e olhe para as nuvens imaginando o que suas formas representam.
- faça um dente de leão corrente de pescoço.
- Tire uma soneca à tarde sob a sombra de uma árvore.
- Faça um passeio no outono para coletar folhas coloridas, pinhas, bolotas etc. para fazer uma peça central para sua mesa.
- Pegue um sapo, sussurre para ele os anseios do seu coração enquanto o segura em suas mãos. Solte-o.
- Plante uma muda.
- Vá passear na chuva (não é justo usar guarda-chuva).
- Colete conchas ao longo da praia.
- Surpreenda alguém com um cesta de maio em setembro.
