Suor de purificação - Sobre minha primeira experiência no Sweat Lodge

Recentemente, tive a oportunidade de experimentar uma cerimônia de purificação do suor, e foi uma experiência incrível. A tenda do suor é uma cerimônia tradicional dos nativos americanos usada para purificar o corpo, a mente e o espírito. É uma experiência poderosa e transformadora que pode ser física e emocionalmente desafiadora.

A preparação

Antes de entrar na loja, recebi instruções sobre como me preparar para a cerimônia. Fui aconselhado a usar roupas folgadas e levar toalha, garrafa de água e cobertor. Também fui instruído a trazer uma oferenda para o fogo, como tabaco, sálvia ou cedro.

A cerimonia

A cerimônia começou com uma oração e um ritual de defumação. Em seguida, entramos no alojamento e a porta foi fechada. Dentro da pousada, sentamos em círculo e o líder da cerimônia começou a derramar água nas pedras quentes. O calor era intenso e o vapor espesso. Cantamos canções tradicionais e compartilhamos histórias. À medida que a cerimônia avançava, senti meu corpo e minha mente se purificando.

as consequências

Após a cerimônia, senti uma sensação de paz e clareza. Eu me senti mais leve e mais conectado ao meu espírito. Também senti um profundo sentimento de gratidão pela experiência. A cerimônia de purificação do suor foi uma experiência poderosa e transformadora que nunca esquecerei.

Cada alojamento de suor a experiência é única, única de sessões anteriores ou futuras. então, é melhor manter suas expectativas sob controle.

Antes de concordar em participar de um suor, é bom saber se existe um propósito ou intenção específica. Familiarize-se com as regras e pergunte o que se espera de você antes, durante e depois do suor.

Você pode ser solicitado a jejuar ou abster-se de consumir cafeína e/ou álcool por 24 horas antes do suor. Além disso, alguns moletons são roupas opcionais, sabendo disso significa que não haverá surpresas.

Basicamente, o anfitrião ou líder da loja serve como mestre de cerimônias e os participantes do suor seguem suas instruções durante o processo de suor.

Minha primeira experiência no Sweat Lodge

Em maio de 1997, os membros do grupo de meditação ao qual eu pertencia foram convidados a participar de uma cerimônia de suor. Este suor em particular foi planejado para estar emGratidão à nossa Mãe Terra, Gaiae uma celebração da estação da primavera. Esta intenção era adequada com o Dia da Mãe a aproximar-se no fim-de-semana. Este ritual de purificação foi realizado para homenagear nossa Mãe Terra, bem como todas as nossas mães e avós de linhagem sanguínea, incluindo as gerações passadas e futuras.

Sweat Lodge Pré-jejum

Bill Dopke, nosso anfitrião e guia, recomendou que todos os participantes do suor tomassem um café da manhã leve, mas pulassem o almoço e o jantar no dia do suor. O suor estava programado para começar por volta das 20h. Cerca de duas horas antes da cerimônia do suor, percebi que meu corpo precisava de algum alimento, então me permiti um pãozinho simples e um punhado de uvas em vez de jejuar. Minha expectativa era alta. Eu estava animado para experimentar meu primeiro suor.

O grupo de nós percorreu a trilha curta da casa de Bill no rio, entrando nas florestas de sua propriedade em Illinois. Em silêncio fizemos passagem para o Americano nativo estilo cerimonial lodge que ele havia construído com suas próprias mãos. Chegamos a uma clareira de árvores com estacas de madeira marcando Norte, Sul, Leste e Oeste. Cada marcador tinha uma máscara de cerâmica pregada nas estacas. Essas máscaras eram obras de arte do nosso anfitrião, um escultor. No centro da clareira, um fogo ardente nos saudou com seu calor, assim como o vento e os galhos das árvores balançando acima de nossas cabeças.

Oferecendo Bênçãos e Gratidão

Cada um de nós jogou uma pitada de tabaco no fogo como oferenda para mostrar gratidão a Gaia. Revezando-se, cada um de nós tocou uma campainha para convidar o sprites da floresta para se juntar a nós em nossa celebração. Demos bênçãos orais a nossas mães, avós e bisavós.

Nós nos revezamos borrando a aura um do outro com a fumaça de um varinha de sálvia da montanha fumegante , respirando sua fragrância amadeirada e sálvia em nossos pulmões. Cada um de nós recebeu um galho de sálvia fresca para segurar nas palmas das mãos enquanto nos preparávamos para entrar no alojamento.

Entrando no Sweat Lodge

Cada um de nós deu uma olhada curiosa dentro do alojamento. No centro da pousada, vimos onde a terra havia sido escavada para dar espaço às rochas aquecidas do rio. No início do dia, Bill havia juntado pedras das águas do rio Mississippi e as colocado sob o fogo que ele havia ateado. Bill agora juntou as pedras em brasa de baixo do fogo e cuidadosamente as carregou uma a uma com uma pá pela porta do alojamento, jogando-as no poço central.

Sete de nós rastejamos para o pequeno abrigo em forma de cúpula construído pelo homem. Outros permaneceram do lado de fora da pousada para vigiar o incêndio e se colocar à disposição caso alguém precisasse de ajuda durante ou após o suor. Sentei-me de pernas cruzadas com a cabeça e os ombros ligeiramente curvados, pois o teto do alojamento era muito baixo. Meu desconforto foi imediato. Eu me perguntei se seria capaz de suportar os quarenta ou mais minutos que a cerimônia duraria. Eu com certeza esperava que sim. Eu estava sentado bem no meio do chalé. A única maneira de conseguir sair era pedir a três outras pessoas que rastejassem para fora do alojamento antes de mim para abrir uma passagem para eu sair.

Na escuridão nossas vozes cantavam:

Antiga Mãe, Nós ouvimos você chamando
Antiga Mãe, nós ouvimos sua música
Mãe Anciã, ouvimos sua risada
Mãe Anciã, provamos suas lágrimas

Cada concha de água derramada sobre as rochas aquecidas produzia maiores explosões de calor e vapor no ar. Coloquei o raminho de sálvia fresca, que estava murchando rapidamente na palma da minha mão, embaixo do nariz. Respirando profundamente pelas narinas, fiquei furioso com os quatro elementos básicos: Ar, Terra, Fogo e Água. Meu desconforto estava se tornando mais aparente, mas acabou esquecido quando respirar profundamente se tornou meu único foco. Eu não era mais meu corpo, apenas minha respiração. Meu corpo balançou ligeiramente de um lado para o outro e me vi cantarolando baixinho enquanto ouvia o som do vento fora do chalé. Dois corpos fugiram do alojamento, incapazes de completar o processo. Isso permitiu que o resto de nós se alongasse um pouco. Estávamos na metade da cerimônia, o calor se intensificando a cada minuto.

Totens da Roda de Medicina

Um por um, cada um de nós convidou o nativo americano animais espirituais da roda medicinal para se comunicar conosco.

• O urso
• o búfalo
• A águia
• O rato

Puxando âncoras

Nosso anfitrião pediu que cada um de nós solicitasse que as âncoras fossem puxadas da terra. Âncoras, significando nossos problemas, nossos bloqueios, nossas dificuldades. Todos, por sua vez, fizeram seus pedidos verbais. Quando chegou a minha vez, pedi que 'sentimentos de tristeza' fossem retirados e substituídos por 'sentimentos de alegria'.

Saindo do Sweat Lodge

Demos nossas declarações finais de gratidão. Bill abriu a porta do alojamento, convidando-nos a sair. Enquanto arrastava meu corpo encharcado de suor para o ar da noite, vaguei pela floresta escura, sentei-me no chão e apoiei meu corpo contra o tronco de uma árvore. Agradeci a esta árvore por seu apoio. Olhei para o céu noturno acima, cheio de estrelas brilhantes e uma lua crescente. Meu coração batia rapidamente. O vento em meu rosto trouxe sentimentos de alegria.

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