O que é o Iftar durante o Ramadã?

Iftar é a refeição da noite quando os muçulmanos quebram seu jejum diário durante o mês sagrado do Ramadã. É um dos rituais mais importantes da fé islâmica e é observado por milhões de muçulmanos em todo o mundo. Durante o Iftar, os muçulmanos se reúnem para quebrar o jejum, rezar e compartilhar uma refeição com familiares e amigos. Iftar é um momento de reflexão, gratidão e renovação espiritual.

Significado do Iftar

Iftar é um momento para os muçulmanos se reunirem e celebrarem sua fé. É um momento de agradecer pelas bênçãos de Allah e lembrar os ensinamentos do Profeta Muhammad. Iftar também é um momento para perdoar e esquecer, mostrar compaixão e misericórdia e fortalecer os laços de irmandade e irmandade.

Como Observar o Iftar

Iftar é normalmente observado com uma refeição especial conhecida como suhoor . Esta refeição geralmente consiste em tâmaras, frutas, legumes e outros pratos tradicionais. Após a refeição, os muçulmanos normalmente realizam o orações maghrib e depois quebre o jejum com um gole de água. Após a oração, os muçulmanos costumam compartilhar uma refeição com familiares e amigos.

Conclusão

Iftar é uma parte importante da fé islâmica e é observado por milhões de muçulmanos em todo o mundo. É um momento de reflexão, gratidão e renovação espiritual. O Iftar é normalmente observado com uma refeição especial conhecida como suhoor, seguida pela oração do maghrib e uma refeição compartilhada com a família e amigos.

O Iftar é a refeição servida no final do dia durante o Ramadã, para quebrar o jejum do dia. Literalmente, significa 'café da manhã'. Iftar é servido ao pôr do sol durante cada dia do Ramadã, pois os muçulmanos quebram o jejum diário. A outra refeição durante o Ramadã, que é feita pela manhã (antes do amanhecer), é chamadasuhoor.

Pronúncia: Se-alcatrão

Também conhecido como: fitness

Significado

O jejum é um dos principais componentes da observância do mês sagrado do Ramadã, que é o nono mês do calendário islâmico e é dedicado ao jejum, abstinência, oração e serviço. Na verdade, o jejum é um dos cinco pilares do Islã. Durante o mês, todos os muçulmanos (com exceção de grupos isentos, como os muito jovens, os idosos e os doentes) são obrigados a jejuar do nascer ao pôr do sol. É um jejum rigoroso que exige que os observadores não comam nada ou bebam um gole de água durante o dia, com a intenção de que a abstinência de comida, bebida e outras ações possa fornecer a oportunidade de refletir espiritualmente e aprofundar a conexão com Deus.

O Iftar, então, marca o fim do jejum de cada dia e frequentemente celebra e reúne a comunidade. O Ramadã também enfatiza um compromisso renovado com a generosidade e a caridade, e o iftar também está conectado a isso. Fornecer comida para outras pessoas quebrarem o jejum é considerado uma parte importante da observância; muitos muçulmanos em todo o mundo ajudam a fornecer refeições iftar aos pobres e necessitados por meio de comunidades e mesquitas.

A refeição

Os muçulmanos tradicionalmente primeiro quebram o jejum com tâmaras e água ou uma bebida de iogurte. Após a quebra formal do jejum, eles fazem uma pausa para a oração do Maghrib (uma das cinco orações diárias exigidas de todos os muçulmanos). Eles então têm uma refeição completa, composta por sopa, salada, aperitivos e pratos principais. Em algumas culturas, a refeição completa é adiada para o final da tarde ou mesmo para o início da manhã. Os alimentos tradicionais variam de acordo com o país, embora toda a comida sejahalal, como é para os muçulmanos durante todo o ano.

O Iftar é um evento social, envolvendo familiares e membros da comunidade. É comum que as pessoas hospedem outras pessoas para jantar ou se reúnam como uma comunidade para um jantar festivo. Também é comum que as pessoas convidem e compartilhem comida com os menos afortunados. A recompensa espiritual para doações de caridade é considerada especialmente significativa durante o Ramadã.

Considerações de saúde

Por razões de saúde, os muçulmanos são aconselhados a não comer demais durante o iftar ou em qualquer outro momento e são aconselhados a seguir outras dicas de saúde durante o Ramadã. Antes do Ramadã, um muçulmano deve sempre consultar um médico sobre a segurança do jejum em circunstâncias de saúde individuais. Deve-se sempre cuidar para obter os nutrientes, hidratação e descanso que você precisa.

É fortemente encorajado que os muçulmanos que observam o Ramadã comam uma refeição farta e saudável no início do dia - porsuhoor- a fim de fornecer a energia e nutrição necessárias para passar pelo jejum do dia até o iftar. Embora alguns possam pular o suhoor (já que muitas pessoas de todas as origens ocasionalmente pulam o café da manhã), isso é desencorajado, pois torna mais difícil concluir o jejum do dia, o que é mais importante.