6 dicas sobre como orar

A oração é uma parte essencial de muitas religiões e práticas espirituais. Pode ser uma maneira poderosa de se conectar com um poder superior e expressar gratidão, alegria e tristeza. Aqui estão seis dicas sobre como orar de forma eficaz:

1. Reserve um tempo

Reserve um tempo específico todos os dias para a oração. Isso o ajudará a manter o foco e a consistência em sua prática.

2. Encontre um lugar tranquilo

Encontre um lugar tranquilo onde você possa ficar tranquilo e livre de distrações. Isso ajudará você a se concentrar em sua oração e permanecer no momento.

3. Use Rituais

Usar rituais como acender uma vela, queimar incenso ou fazer o sinal da cruz pode ajudá-lo a manter o foco e a conexão com sua oração.

4. Fale com o coração

Fale com o coração e seja honesto e sincero em sua oração. Isso o ajudará a se conectar com o divino e a tornar sua oração mais significativa.

5. Ouça

Fique quieto e ouça quaisquer mensagens ou orientações que possam chegar até você. Isso pode ajudá-lo a obter insight e clareza.

6. Seja grato

Expresse gratidão por todas as bênçãos em sua vida. Isso o ajudará a permanecer humilde e conectado ao divino.

A oração pode ser uma ferramenta poderosa para o crescimento espiritual e conexão. Seguindo estes seis dicas sobre como orar , você pode aprofundar sua prática e experimentar o poder da oração.

Muitas vezes pensamos oração depende de nós, mas isso não é verdade. A oração não depende do nosso desempenho. A eficácia de nossas orações depende de Jesus Cristo e de nosso Pai do Céu . Então, quando você pensar em como orar, lembre-se, a oração faz parte do nosso relacionamento com Deus .

Como Orar Com Jesus

Quando oramos, é bom saber que não oramos sozinhos. Jesus sempre ora conosco e por nós (Romanos 8:34). Nós rezamosparao paicomJesus. E a Espírito Santo também nos ajuda:

Da mesma forma, o Espírito nos ajuda em nossa fraqueza. Pois não sabemos o que havemos de pedir como convém, mas o próprio Espírito intercede por nós com gemidos inexprimíveis.

Como Orar Com a Bíblia

A Bíblia apresenta muitos exemplos de pessoas que oram, e podemos aprender muito com seus exemplos.

Podemos ter que vasculhar as Escrituras em busca de modelos. Nem sempre encontramos uma dica óbvia, como: 'Senhor, ensina-nos a orar...' (Lucas 11:1, NVI ) Em vez disso, podemos procurarforçasesituações.

Muitas figuras da Bíblia mostraram coragem e fé , mas outros se viram em situações que revelaram qualidades que desconheciam ter, assim como a sua situação pode fazer hoje.

Como orar quando sua situação é desesperadora

E se você se sentir encurralado? Seu trabalho, finanças ou casamento podem estar com problemas, e você se pergunta como orar quando o perigo ameaça. Davi , um homem segundo o coração de Deus, conhecia esse sentimento, como Rei Saul perseguiram-no pelas colinas de Israel, tentando matá-lo. O matador do gigante Golias , David entendeu onde seu força veio de:

'Elevo os meus olhos para os montes: de onde me virá o socorro? O meu socorro vem do SENHOR, o Criador dos céus e da terra.'

O desespero parece mais a norma do que a exceção na Bíblia. Na noite anterior a sua morte , Jesus disse a seus discípulos confusos e ansiosos como orar nessas horas:

'Não se perturbe o vosso coração. Acredite em Deus; confie também em mim.'

Quando você se sente desesperado, confiar em Deus exige um ato de vontade. Você pode orar ao Espírito Santo, que o ajudará a superar suas emoções e colocar sua confiança em Deus. Isso é difícil, mas Jesus nos deu o Espírito Santo como nosso Ajudador para momentos como estes.

Como orar quando seu coração está partido

Apesar de nossas orações sinceras, as coisas nem sempre acontecem do jeito que queremos. Um ente querido morre. Você perde seu emprego. O resultado é exatamente o oposto do que você pediu. O que então?

Marta amiga de Jesus ficou com o coração partido quando seu irmão Lázaro morreu . Ela disse isso a Jesus. Deus quer que você seja honesto com ele. Você pode dar a ele o seu raiva e decepção.

O que Jesus disse a Marta se aplica a você hoje:

'Eu sou a ressureição e a vida. Quem crê em mim, ainda que morra, viverá; e quem vive e acredita em mim nunca morrerá. Você acredita nisso?

Jesus pode não ressuscitar nosso ente querido dentre os mortos, como fez com Lázaro. Mas devemos esperar que nosso crente viva eternamente em paraíso , como Jesus prometeu. Deus consertará todos os nossos corações partidos no céu. E ele corrigirá todas as decepções desta vida.

Jesus prometeu em seu Sermão da Montanha que Deus ouve as orações dos quebrantados de coração (Mateus 5:3-4, NVI). Oramos melhor quando oferecemos a Deus nossa dor com humilde sinceridade, e as Escrituras nos dizem como nosso amoroso Pai responde:

'Ele cura os quebrantados de coração e cuida de suas feridas.'

Como Orar Quando Você Está Doente

Claramente, Deus quer que o procuremos com nossas doenças físicas e emocionais. O evangelhos , especialmente, estão cheios de relatos de pessoas que vêm corajosamente a Jesus para cura . Ele não apenas encorajou tal fé, mas também se deleitou nela.

Quando um grupo de homens não conseguiu aproximar o amigo o suficiente de Jesus, eles fizeram um buraco no telhado da casa onde ele estava pregando e baixaram o homem paralítico até ele. Primeiro Jesus perdoou seus pecados, depois o fez andar.

Em outra ocasião, quando Jesus estava saindo de Jericó, dois homens cegos sentado à beira da estrada gritou com ele. Eles não sussurraram. Eles não conversaram. Eles gritaram! (Mateus 20:31)

O co-criador do universo foi ofendido? Ele os ignorou e continuou andando?

'Jesus parou e os chamou. 'O que você quer que eu faça por você?' ele perguntou. 'Senhor', eles responderam, 'nós queremos nossa visão'. Jesus teve compaixão deles e tocou em seus olhos. Imediatamente eles recuperaram a visão e o seguiram.'

Tenha fé em Deus. Seja ousado. Seja persistente. Se por suas próprias razões misteriosas, Deus não cura sua doença, pode ter certeza que ele atenderá sua oração por força sobrenatural para suportá-la.

Como Orar Quando Você Está Agradecido

A vida tem momentos milagrosos. A Bíblia registra dezenas de situações em que as pessoas expressam sua gratidão a Deus. Muitas formas de agradecimento o agradam.

Quando Deus salvou os israelitas em fuga ao dividindo o Mar Vermelho :

'Então Miriã, a profetisa, irmã de Aarão, tomou um pandeiro na mão, e todas as mulheres a seguiram, com pandeiros e danças.'

Depois Jesus ressuscitou dos mortos e subiu ao céu, seus discípulos:

'...adoraram-no e voltaram para Jerusalém com grande alegria. E eles permaneciam continuamente no templo, louvando a Deus. 'Deus deseja o nosso louvor. Você pode gritar, cantar, dançar, rir e chorar com lágrimas de alegria. Às vezes, suas melhores orações não têm palavras, mas Deus, em sua infinita bondade e amor, entenderá perfeitamente.