Livros Zen Iniciantes
Os livros zen são uma ótima maneira de aprender os fundamentos da meditação zen. Beginner Zen Books é um excelente recurso para aqueles que são novos na meditação Zen e querem aprender mais. Ele oferece uma visão aprofundada da história, filosofia e prática da meditação zen.
O livro é dividido em três seções: Introdução à Meditação Zen, Técnicas de Meditação Zen e Prática de Meditação Zen. Cada seção fornece uma visão geral do tópico, bem como instruções detalhadas e exemplos. O livro também inclui ilustrações e diagramas úteis para ajudar os leitores a entender os conceitos.
O livro é escrito em um estilo fácil de entender, tornando-o acessível para iniciantes. Abrange uma ampla gama de tópicos, desde os fundamentos da meditação zen até técnicas mais avançadas. Ele também fornece dicas sobre como se manter motivado e focado durante a meditação.
No geral, Beginner Zen Books é um excelente recurso para aqueles que estão apenas começando com a meditação Zen. Ele fornece uma visão aprofundada da história, filosofia e prática da meditação zen. O livro é escrito em um estilo fácil de entender e abrange uma ampla gama de tópicos. É um ótimo recurso para quem quer aprender mais sobre a meditação zen.
Há caminhões cheios de livros sobre Era , mas muitos assumem que o leitor já sabe algo sobre Zen. E, infelizmente, muitos outros foram escritos por pessoas quenãosabe alguma coisa sobre Zen. Se você é um iniciante genuíno e não sabe distinguir um zabuton de abobrinha, aqui estão alguns livros para você.
01 de 04O Milagre da Atenção Plena, de Thich Nhat Hanh
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A rigor, este livrinho do vietnamita mestre zen Thich Nhat Hanh não é sobre Zen. É mais uma introdução à atenção plena e ao Mahayana. Mas no Ocidente, isso parece serolivro que todo mundo lê antes de aparecer no centro zen.
li uma resenha deUm milagre da atenção plenaque disse que não era sobre o budismo. Isso é; é apenas escrito de tal forma que os leitores não budistas podem não reconhecer que se trata do budismo. Certamente, é um livro que pode ser apreciado por não budistas.
Acima de tudo, este livro oferece a esperança de que a prática possa ser integrada à vida de qualquer pessoa, não importa o quão complicada ela esteja.
02 de 04Os Oito Portões do Zen, por John Daido Loori, Roshi
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Este livro é o mais próximo que você vai chegar de uma explicação prática do treinamento zen formal. É maravilhosamente claro e mantém o Zenspeak no mínimo, mas também há profundidade nele.
Eu recomendo este livro em particular para pessoas em 'por que eu preciso de um professor Zen para fazer Zen?' Estágio. Claro, você não precisa de um professor zen. Você também não precisa escovar os dentes ou amarrar os sapatos, a menos que queira manter os dentes ou não tropeçar nos cadarços. Você decide.
Este livro explica zazen, a relação professor-aluno zen, literatura zen, ritual zen, moralidade budista, artes zen (incluindo artes marciais) e como tudo isso se relaciona com a vida cotidiana de um aluno zen, dentro ou fora de um mosteiro.
03 de 04Seguindo o Caminho do Zen, por Robert Aitken, Roshi
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Robert Aitken é um dos maiores professores-escritores Zen. Suas explicações até mesmo do koan mais vexatório podem ser maravilhosamente acessíveis.
Seguindo o Caminho do Zencobre grande parte do mesmo território que o de Daido RoshiOito Portões do Zen. A diferença é que o livro de Aitken pode ser melhor para alguém que já tem um pé na porta de um centro zen. No Prefácio, o autor diz: 'Meu propósito neste livro é fornecer um manual que possa ser usado, capítulo por capítulo, como um programa de instrução durante as primeiras semanas de treinamento zen.' No entanto, fornece uma boa prévia de como são as primeiras semanas de treinamento zen.
04 de 04Outros livros não para iniciantes
Quase todas as listas de livros Zen para 'iniciantes' contêm alguns livros que não estamos colocandoesselista, por várias razões.
A primeira é de Shunryu SuzukiMente Zen, Mente de Iniciante. É um livro maravilhoso, mas apesar do título, não é um bom livro para iniciantes. Sente-se um ou dois sesshins primeiro e depois leia.
Somos ambivalentes em relação à obra de Philip KapleauTrês Pilares do Zen. É muito bom, mas dá a impressão de que o koan Mu é o princípio e o fim de tudo do Zen, o que não é bem o caso.
Alan Watts foi um grande escritor, mas seus escritos sobre Zen nem sempre refletem uma compreensão clara do Zen. Se você quiser ler os livros de Watts sobre Zen para se divertir e se inspirar, tudo bem, mas não o leia como uma autoridade em Zen.
