Como Resistir à Tentação e Ficar Mais Forte
Resistir à tentação é uma parte essencial do crescimento e desenvolvimento pessoal. Pode ser difícil de fazer, mas com as estratégias e a mentalidade certas, você pode aumentar sua força de vontade e se tornar mais forte. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a resistir à tentação e ficar mais forte:
1. Identifique seus gatilhos
O primeiro passo para resistir à tentação é identificar o que o desencadeia. Saber o que o tenta o ajudará a estar mais consciente disso e mais bem preparado para resistir.
2. Desenvolva um Plano
Depois de saber o que o desencadeia, desenvolva um plano de como você reagirá quando enfrentar a tentação. Isso pode incluir coisas como evitar certas situações ou atividades ou ter um plano de como você reagirá quando for tentado.
3. Pratique o autocontrole
Praticar o autocontrole é a chave para resistir à tentação. Isso significa aprender a controlar seus impulsos e tomar decisões alinhadas com seus objetivos de longo prazo.
4. Desenvolva sua força de vontade
A força de vontade é como um músculo – precisa ser fortalecida e exercitada para ser eficaz. Você pode fazer isso estabelecendo metas pequenas e alcançáveis e recompensando-se ao alcançá-las.
5. Procure Apoio
Finalmente, não tenha medo de pedir ajuda. Ter um sistema de apoio de amigos e familiares pode ser inestimável para ajudá-lo a resistir à tentação e permanecer no caminho certo.
Resistir à tentação não é fácil, mas com as estratégias e mentalidade certas, você pode aumentar sua força de vontade e se tornar mais forte. Ao identificar seus gatilhos, desenvolver um plano, praticar o autocontrole, desenvolver sua força de vontade e buscar apoio, você aprenderá a resistir à tentação e a se fortalecer.
A tentação de pecar é algo que todos nós como cristãos enfrentamos, não importa há quanto tempo seguimos a Cristo. Mas há coisas práticas que podemos fazer para nos tornarmos mais fortes e inteligentes em nossa luta contra o pecado. A superação da tentação pode ser alcançada aderindo a cinco práticas bíblicas.
Mais dicas para vencer a tentação
- Ore quando se sentir tentado .
- Leia a Bíblia quando se sentir tentado.
- Encontre um amigo cristão você pode ligar quando se sentir tentado.
Reconheça sua tendência ao pecado
Tiago 1:14 explica que somos tentados quando somos seduzidos por nossos próprios desejos naturais. O primeiro passo para vencer a tentação é reconhecer a tendência humana de ser seduzido por nossos próprios desejos carnais.
A tentação de pecar é um dado, então não se surpreenda com isso. Espere ser tentado diariamente e esteja preparado para isso. O apóstolo Pedro nos lembra de ficarmos atentos:
Esteja alerta e de mente sóbria. Seu inimigo, o diabo, anda em volta como um leão que ruge procurando alguém para devorar. (1 Pedro 5:8, NVI)
Fuja da tentação
O Nova Tradução Viva de 1 Coríntios 10:13 é fácil de entender e aplicar:
Mas lembre-se de que as tentações que surgem em sua vida não são diferentes das que os outros experimentam. E Deus é fiel. Ele evitará que a tentação se torne tão forte que você não consiga resistir. Quando você for tentado, ele lhe mostrará uma saída para que você não ceda a ela.
Quando você se deparar com a tentação, procure a saída— o caminho de fuga - que Deus prometeu. Então fuja. Fugir. Corra o mais rápido que você conseguir.
Resista à Tentação com a Palavra da Verdade
Hebreus 4:12 diz que a Palavra de Deus é viva, ativa e poderosa. Você sabia que pode carregar uma arma que fará seus pensamentos obedecerem? Jesus Cristo ?
De acordo com Efésios 6:17 , uma de nossas armas é o Palavra de Deus :
As armas com as quais lutamos não são as armas do mundo. Pelo contrário, eles têm poder divino para demolir fortalezas. Destruímos argumentos e toda pretensão que se levanta contra o conhecimento de Deus, e levamos cativo todo pensamento para torná-lo obediente a Cristo. (2 Coríntios 10:4–5, NVI)
Jesus venceu as tentações do diabo no deserto com a Palavra de Deus. Se funcionou para ele, funcionará para nós. E porque Jesus era totalmente humano, ele é capaz de se identificar com nossas lutas e nos dar a ajuda exata de que precisamos para vencer a tentação.
Embora possa ser útil ler a Palavra de Deus quando você está sendo tentado, às vezes isso não é prático. Melhor ainda é praticar a leitura doBíbliadiariamente para que, eventualmente, você tenha tanto por dentro que esteja pronto sempre que a tentação atacar.
Se você élendo a bibliaregularmente, você terá todo o conselho de Deus à sua disposição. Você começará a ter a mente de Cristo. Quando a tentação bate à sua porta, tudo o que você precisa fazer é sacar sua arma, mirar e atirar.
Refoque sua mente e coração com louvor
Quantas vezes você foi tentado a pecar quando todo o seu coração estava totalmente concentrado em adorar ao Senhor? Eu estou supondo que sua resposta é nunca.
Louvar a Deus tira nosso foco de nós mesmos e o coloca em Deus. Você pode não ser forte o suficiente para resistir à tentação por conta própria, mas ao se concentrar em Deus, ele habitará em seus louvores. Ele lhe dará forças para resistir e se afastar da tentação.
Salmo 147 pode ser um bom lugar para começar:
Louve o Senhor. Como é bom cantar louvores ao nosso Deus, como é agradável e apropriado louvá-lo! (Salmo 147:1, NVI)
Arrependa-se rapidamente quando falhar
Em vários lugares, a Bíblia nos diz que a melhor maneira de resistir e vencer a tentação é fugir dela (1 Coríntios 6:18; 1 Coríntios 10:14; 1 Timóteo 6:11; 2 Timóteo 2:22). Mesmo assim, caímos de vez em quando. Quando falhamos em fugir da tentação, eventualmente cederemos e cairemos.
Ter uma visão mais realista — saber que às vezes você falhará — deve ajudá-lo a se arrepender rapidamente quando isso acontecer. Falhar não é o fim do mundo, mas é perigoso persistir em seu pecado.
Voltando ao livro de Tiago, o versículo 1:15 explica que o pecado 'quando atinge a maturidade, gera a morte'. Continuar ou persistir no pecado leva à morte espiritual e, muitas vezes, até à morte física. É por isso que é melhor arrepender-se rapidamente quando você sabe que caiu em pecado.
