Incenso, asma e alergias

O incenso é usado há séculos para criar uma atmosfera calmante e proporcionar uma sensação de relaxamento. No entanto, para quem tem asma e alergias, o incenso pode ser uma fonte de irritação e desconforto. Nesta revisão, exploraremos os riscos potenciais do uso de incenso para pessoas com asma e alergias e forneceremos dicas sobre como reduzir o risco de reações adversas.

O que é Incenso?

O incenso é um tipo de material perfumado, geralmente feito de materiais vegetais, como madeira, casca e ervas. É queimado para produzir um aroma agradável e é frequentemente usado em cerimônias e rituais religiosos.

Riscos do incenso para quem sofre de asma e alergia

Para aqueles com asma e alergias, o incenso pode ser uma fonte de irritação e desconforto. A fumaça do incenso pode conter partículas que podem irritar as vias aéreas e desencadear sintomas de asma e alergia. Além disso, os materiais perfumados usados ​​para fazer incenso podem conter compostos orgânicos voláteis (VOCs) que também podem irritar as vias respiratórias e causar sintomas.

Dicas para reduzir o risco de reações adversas

Se você sofre de asma ou alergias, existem várias medidas que você pode tomar para reduzir o risco de reações adversas ao usar incenso:

• Evite queimar incenso em espaços fechados. Queimar incenso em um espaço fechado pode aumentar a concentração de partículas e COVs, aumentando a probabilidade de desencadear sintomas.
• Escolha incenso natural. O incenso natural tem menos probabilidade de conter VOCs e outros irritantes.
• Escolha incenso sem cheiro. O incenso sem perfume tem menos probabilidade de conter materiais perfumados que podem irritar as vias respiratórias.
• Queime incenso em uma área bem ventilada. Queimar incenso em uma área bem ventilada pode ajudar a reduzir a concentração de partículas e VOCs.

Em conclusão, o incenso pode ser uma fonte de irritação e desconforto para quem tem asma e alergias. No entanto, seguindo as dicas descritas acima, você pode reduzir o risco de reações adversas ao usar incenso.

O incenso desempenha um papel importante em muitos rituais pagãos, feitiços, círculos e procedimentos de limpeza. O que acontece se você está tentando realizar tais atividades, mas tem alergia ou asma? Afinal, poucas coisas distraem tanto quanto tentar se concentrar em uma tarefa mágica e depois ser interrompido porque você não consegue respirar ou está tossindo e tentando obter oxigênio.

Em muitos casos, a fumaça da queima de incenso pode exacerbar a asma. Você tem algumas opções diferentes porque há várias alternativas sem fumaça ao uso de incenso.

Como lidar com o incenso

Se você tem asma ou outros problemas respiratórios, considere evitar completamente o incenso comercial e substituí-lo por incenso de grãos soltos. Você pode misturar isso com água, colocá-lo em uma tigela pequena e aquecê-lo sobre um queimador de tealight. Isso produzirá o cheiro sem a fumaça. Outra opção é colocar cristais de olíbano ou outras resinas em uma forma de torta, adicionar um pouco de água e colocar a forma em cima de uma fonte de calor. Você será capaz de sentir o cheiro em toda a sua casa, e não há carvão ou fumaça queimando para causar sua asma. Se estiver usando incenso para representar o elemento ar, considere usar algum outro item simbólico, como penas, em seu lugar.

Por outro lado, se a sua situação for alérgica a certas fragrâncias - e muitas das marcas de incenso disponíveis comercialmente contêm sintéticos que desencadeiam reações alérgicas - você pode descobrir que usar apenas incensos naturais e sem fragrância é o caminho a percorrer. . Alguns leitores relatam que se queimarem material vegetal como bastões de manchas – sábio ou capim-doce, por exemplo – eles não têm reação, mas se usarem incenso comercial, isso tem um impacto negativo em sua capacidade de respirar.

Lembre-se de que pode não ser a fragrância à qual você é alérgico. A estudo de 2008 analisou as práticas religiosas em vários países asiáticos, onde o uso de incenso é rotineiro. Os pesquisadores sugerem que as reações alérgicas à fragrância do incenso podem, de fato, ser uma reação a pequenas partículas que são inaladas no sistema respiratório durante a exposição prolongada à fumaça do incenso.

Em alguns casos, as reações alérgicas ao incenso podem ser mais complicadas do que apenas um problema respiratório. Algumas pessoas têm uma sensibilidade tão grande que chegam a ter coceira por toda parte, em uma verdadeira reação anafilática. Se este for o caso na sua situação, certifique-se de consultar o seu profissional de saúde, que poderá fornecer-lhe um anti-histamínico para tomar se começar a sentir os sintomas. Há também indivíduos que sofrem de um distúrbio conhecido como síndromes de Sensibilidade Química Múltipla, no qual acredita-se que vários sintomas resultem de exposições químicas no ambiente - incenso, perfume, velas perfumadas e até sabão em pó.

Além disso, existem outras condições de saúde que podem ser exacerbadas pela exposição prolongada à fumaça ou à fragrância do incenso. Algumas pessoas sentem irritação na pele e outras relatam um aumento de problemas neurológicos, como dores de cabeça, esquecimento ou dificuldade de concentração.

Curiosamente, em 2014, a Diocese Católica em Allentown, Pensilvânia, anunciou que começaria a usar um novo incenso hipoalergênico durante a missa. Misericórdia Ir. Janice Marie Johnson, coordenadora do Gabinete para Ministérios com Pessoas com Deficiência, disse que o uso de olíbano em seus incensários pela igreja pode 'afetar profundamente as pessoas com problemas respiratórios e causar acessos de tosse e forçá-los a sair da igreja para buscar ar fresco. Depois de pesquisar o assunto, ela descobriu um incenso hipoalergênico chamado Trinity Brand em duas lojas locais que vendem itens religiosos. Uma pesquisa na Internet revelou empresas de suprimentos para igrejas que o vendem em seus sites. 'Os aromas são flores, floresta e pó. O pó é o perfume mais leve. Este tipo de incenso irá acomodar aqueles que são alérgicos ao atual incenso usado nas celebrações litúrgicas.'

Por fim, lembre-se de que, se estiver usando apenas o incenso como algo representativo do elemento Ar, você sempre pode substituí-lo por outra coisa - um leque, penas ou outros enfeites. Se você estiver usando incenso como método de limpeza de um espaço sagrado, tente uma destas outras técnicas: Como limpar um espaço sagrado .

Se você é alguém que está liderando ou hospedando um ritual ou cerimônia e tem novas pessoas chegando como convidados, seja um anfitrião cortês e pergunte se há algum problema médico relacionado à exposição ao incenso que você precisa conhecer. Dessa forma, você pode fazer as acomodações com antecedência e não terá que se preocupar com alguém adoecer durante seu ritual ou outros eventos.