Limpeza de primavera e seus chakras
A primavera é o momento perfeito para fazer uma limpeza profunda, e isso inclui o seu chakras . Seus chakras são os sete centros de energia em seu corpo que controlam seu bem-estar físico, mental e espiritual. Quando eles ficam bloqueados, isso pode levar a problemas físicos e emocionais. fazendo um limpeza de primavera de seus chakras pode ajudar a restaurar o equilíbrio e a harmonia em sua vida.
Como limpar seus chakras
- Comece concentrando-se em sua respiração. Faça respirações profundas e lentas e concentre-se em cada chakra por vez.
- Visualize uma luz brilhante saindo do centro do seu corpo e irradiando para fora. Esta luz ajudará a eliminar quaisquer bloqueios.
- Ao se concentrar em cada chakra, imagine-o girando e irradiando energia.
- Depois de terminar, reserve alguns momentos para sentar-se em silêncio e sentir a energia de seus chakras.
Benefícios da Primavera Limpando Seus Chakras
Limpar seus chakras pode ajudá-lo a se sentir mais conectado ao seu corpo e ao mundo ao seu redor. Também pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar sua saúde física e aumentar seus níveis de energia. Você também pode descobrir que tem mais clareza e foco e que seus relacionamentos com os outros melhoram.
Portanto, reserve um tempo nesta primavera para fazer uma limpeza profunda em seus chakras. Você ficará feliz por ter feito isso!
Uma pessoa não precisa olhar além de seu próprio ambiente doméstico para descobrir quais centros de chakra podem ser problemáticos ou bloqueados. Os acumuladores correm especialmente o risco de uma completa desligamento do sistema de chakra . Fazer um tour pelo seu espaço vital ajudará a fornecer pistas sobre quais dos seus chakras precisam de atenção.
Bloqueios de chakra são muitas vezes refletidos pelo estado de desordem nos vários cômodos de sua casa. Uma cozinha bagunçada ou desorganizada pode refletir umadesequilíbrio do chakra do coração. Uma sala desordenada ou home office pode indicarconfusão mentalou falta de foco. Um quarto principal empoeirado ou desorganizado pode afetar negativamente seu relacionamento amoroso. As vidraças sujas podem imitar as percepções nubladas do terceiro olho. Um sótão abarrotado ou calhas de chuva sujas podem refletir um chakra coronário bloqueado.
Quartos e espaços de convivência que normalmente representam o chacras principais são:
- Chacra Coronário: Sótão, telhado, calhas de chuva
- Chacra Frontal: Den, Home Office, Janelas
- Chacra da Garganta: Sala de Estar, Quarto Família
- Chacra Cardíaco: Cozinha, Áreas de jantar
- Chacra do Plexo Solar: Banheiros, Espaços Pessoais
- Chacra Sacro: Suíte master
- Chacra Raiz: Porão, espaços de rastreamento
- Aura: Varandas, Decks, Paisagismo, Garagens
Limpeza e Organização
É importante não contratar outra pessoa para fazer a limpeza para você. Para se beneficiar de limpando seu sistema de chacras além de deixar sua casa limpa e organizada, é fundamental que você participe da limpeza da casa. Claro, você certamente pode pedir aos membros da família que moram sob o mesmo teto que você para arregaçar as mangas e ajudar. Todos os membros de uma família desempenham algum papel na criação da bagunça, então todos se beneficiarão ao compartilhar a limpeza. As crianças devem ser responsáveis pela limpeza e organização de seus próprios quartos. O quanto você ajuda ou supervisiona a limpeza das crianças dependerá de suas idades. Um adolescente deve ser capaz de limpar um quarto com muito pouca ou nenhuma ajuda.
Varreduras de superfície de rotina
Uma varredura rápida na desordem óbvia ajudará você a se sentir melhor temporariamente, mas o verdadeiro teste será incutir o hábito de manter a ordem no futuro. Uma varredura de superfície é um hábito muito bom para manutenção diária ou limpeza semanal. Uma varredura de superfície é quando você percorre cada cômodo da sua casa e coloca as coisas que estão obviamente fora do lugar de volta ao lugar a que pertencem.
Varreduras mais profundas
Empreender o projeto de limpar completamente sua casa pode ser esmagador. A melhor maneira de organizar seu espaço é examinar sistematicamente suas coisas, item por item. Os hábitos de jogar bugigangas em gavetas de lixo designadas simplesmente não funcionam.
Enfrente uma sala de cada vez
Um bom sistema é atribuir a si mesmo uma sala ou área para se concentrar a cada mês. A cozinha é um bom ponto de partida. A cozinha representa o coração da casa e também reflete o chakra do coração. Uma vez que seu coração esteja limpo, o projeto de limpar o resto de sua casa será muito mais fácil de realizar.
Atribua a si mesmo tarefas associadas à sala designada no início do mês. Aqui está um exemplo de tarefas semanais para a cozinha:
Tarefas de cozinha semanais
Primeira semana: Tire o pó e lave tudo o que estiver à vista (bancadas, mesa da cozinha, pequenos eletrodomésticos, pia, fogão, etc.)
Segunda semana: Esvazie todos os armários, jogue fora produtos vencidos, reorganize seus produtos de despensa, pratos e utensílios de cozinha. Livre-se de itens que não são mais úteis.
Terceira semana: Esfregue o chão, limpe as paredes e lave as cortinas.
Quarta semana: Limpe o forno, a geladeira e as luminárias.
Arregace as mangas, limpe, limpe e limpe mais um pouco. Seus chacras vão agradecer!
Isenção de responsabilidade: As informações contidas neste site destinam-se apenas a fins educacionais e não substituem aconselhamento, diagnóstico ou tratamento por um médico licenciado. Você deve procurar atendimento médico imediato para qualquer problema de saúde e consultar seu médico antes de usar medicina alternativa ou fazer uma alteração em seu regime.
